CATEGORIE: MARTIAL ARTS
“Intensieve workout met een mix van uitdagende trap- en stoottechnieken!”
Tijdens een kickboks les van ProFitness wordt het lichaam volledig getraind. Deze groepsles bestaat uit een mix van kickboks technieken en cardio training; je leert dus gevechtstechnieken én je maakt werk van jouw conditie. Aan de hand van diverse trap- en stoottechnieken train je de explosiviteit en kracht van je spieren, terwijl je optimaal calorieën aan het verbranden bent!
De hoge intensiteit van de les laat je hartslag en ademhaling maximaal stijgen, waardoor jij optimaal vet aan het verbranden bent! De oefeningen worden op een leuke en afwisselende manier toegepast en er wordt getraind met bokszakken en trapkussens. Deze groepsles is toegankelijk voor jong en oud, beginners en gevorderden. De instructeur zorgt ervoor dat jij altijd op een veilige en verantwoorde manier traint!
