CATEGORIE: KRACHT
“XCore is dé workout om aan je (buik)spieren te werken!”
De ultieme core training met de XCO-trainer om je spieren een extra boost te geven. XCORE is de enige core workout waarin je ook cardiovasculaire traint. Tijdens de training zul je veel calorieën verbranden door eenvoudige oefeningen te doen, welke perfect gecombineerd zijn met de energieke muziek van de workout, die je zal helpen gemotiveerd te blijven.
De XCO-trainer is gevuld met grit. Dit grit moet van kant naar kant bewegen, waardoor het zogenoemde ‘reactive impact’ ontstaat. Jouw lichaam moet harder werken om de balans te behouden, waardoor jij meer calorieën verbrandt en meer spieren traint.
